Dein Team

Sonja Jungreitmayr / CrossFit Untersberg, Salzburg Süd

Sonja ist Headcoach & Inhaberin

Ausbildungen / Schwerpunkte:

  • Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (Dr., Uni Salzburg)
  • CrossFit Level 3 Trainer (CF-L3)
  • Precision Nutrition Level 1
  • Staatlich geprüfte Trainerin für Gewichtheben
  • Staatlich geprüfte Instruktorin für Kraftdreikampf
  • zahlreiche Zusatzausbildungen im Fitnessbereich

Das wichtigste im CrossFit-Training ist die optimale Skalierung (= Anpassung der Übungen auf die jeweiligen Trainierenden). Bei uns kann so jede Person im eigenen, sinnvollen und trainingsoptimalen Bereich trainieren, die Dynamik der Gruppe nutzen und die Erfolge für sich verbuchen!

 

Alexander Wassung / CrossFit Untersberg, Salzburg Süd

Alex ist Coach im CrossFit Untersberg  

Ausbildungen / Schwerpunkte:

  • Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (MSc, Uni Salzburg)
  • CrossFit Level 1Trainer (CF-L1)
  • diplomierter Personal- & Fitnesstrainer an der PFA Salzburg
  • Fußball Nachwuchstrainer

Wichtig ist mir, dass alle mit Freude ins Training kommen, eine gute Zusammenarbeit herrscht und alle Spaß daran haben, fitter und gesünder zu werden.

Am wichtigsten ist mir, dass ich euch weiterhelfen kann eure Ziele zu erreichen.

 

Patrick Reichl / CrossFit Untersberg, Salzburg Süd

Patrick ist Coach im CrossFit Untersberg  

Ausbildungen / Schwerpunkte: 

  • Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (Mag. Uni Salzburg)
  • Physiotherapeut
  • Heilmasseur
  • CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)

Beim Training ist mir wichtig, dass du deinem Leistungsniveau angepasst und mit sauberer Technik trainierst, um dein Ziel zu erreichen. Mein Anliegen ist es, dich optimal zu unterstützen, damit du dein Ziel erreichst und Spaß hast!

 

Manuela Steiner / CrossFit Untersberg, Salzburg Süd

Manu ist Coach im CrossFit Untersberg  

Ausbildungen / Schwerpunkte: 

  • Diplom Mentaltrainerin mit Schwerpunkt SportlerInnen und UnternehmerInnen 
  • CrossFit Level 2 Trainerin (CF-L2)
  • diverse Zusatzausbildungen zum Gewichtheben
Beim Training ist mir wichtig, mit Dir gemeinsam an Deinen individuellen Zielen zu arbeiten und Deine Erfolge zu feiern! Das geniale an CrossFit ist, dass es, egal auf welchem Level Du bist, immer etwas gibt, an dem man arbeiten kann.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie unangenehm Verletzungen sind. Deshalb bin ich ein strenger Coach, wo der Spaß aber auf keinen Fall zu kurz kommen darf!
Pia CrossFit Untersberg Salzburg

Pia ist Coach im CrossFit Untersberg  

Ausbildungen / Schwerpunkte: 

  • CrossFit Level 2 Trainerin (CF-L2)
  • Precision Nutrition Level 1
  • Pregnancy & Postpartum Coach
  • PFA Referentin für Functional Training
  • diverse Zusatzausbildungen zu Fitness & Coaching
CrossFit has been my life for more than 9 years; I love all the movements, progressions and the endless possibiliets of scaling the movements no matter the fitness level of an Individual. There is nothing better that helping people reach their goals. Your first push up, pull up or a toe to bar is as exciting to me as it it to you. The best thing about CrossFit is that no matter how much you know there is always more to learn and get better at; become a better mover and you will become better at everyday life; this is why you will keep coming back.
Bernd Crossfit Untersberg Salzburg

Bernd ist Coach im CrossFit Untersberg  

Ausbildungen / Schwerpunkte:

  • CrossFit Level 1Trainer (CF-L1)
  • Physiotherapeut
  • Sportphysiotherapeut
  • MSc. Sportsphysiotherapy i.A. (Uni Salzburg)
 
Als Coach ist mir wichtig, dass am Ende des Trainings alle in der Gruppe eine der besten Stunden ihres Tages hatten. Darum achte ich auf dem aktuellen Leistungsniveau angepasste Belastungen und dass jede/r mindestens ein bisschen besser wird. In meinen Stunden soll trotzdem der „Schmäh“ nicht zu kurz kommen. Mit dieser Mischung möchte ich die Choachees begleiten weiter nach vorne zu kommen.
Imca CrossFit Untersberg Salzburg

Imca ist Coach im CrossFit Untersberg  

Ausbildungen / Schwerpunkte:

  • CrossFit Level 1Trainer (CF-L1)
  • Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (lfd. BSc, Uni Salzburg)
Mein Ziel ist es, unseren Athleten dabei zu helfen, in jedem einzelnen Training etwas Neues zu erreichen/lernen. Work on a new skill, try a different technique or just achieve that extra inch in your stretch. Es beginnt damit, die kleinen Schritte zu erkennen und zu feiern, um anschließend sich selbst übertreffen zu können.
„try something new every day“
Henning Crossfit Untersberg Salzburg

Henning ist Coach im CrossFit Untersberg  

Ausbildungen / Schwerpunkte:

  • CrossFit Level 3 Trainer (CF-L3)
  • CrossFit Kids Trainer
  • Referent an der PFA Salzburg
  • zahlreiche Zusatzausbildungen im Fitnessbereich

Mir ist es wichtig, dass Athleten die Aktivitäten des täglichen Lebens bis ins hohe Alter so ausführen können, wie eine gesunde 20-jährige Person. Wie cool ist es bitte, mit 90 Jahren immer noch beschwerdefrei in den 3. Stock zu klettern oder die Enkel/in auf den Arm zu nehmen.

    Lena Danner / CrossFit Untersberg, Salzburg Süd

    Lena ist Coach im CrossFit Untersberg 

    Ausbildungen / Schwerpunkte:

    • Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (lfd. MSc, Uni Salzburg)
    • diplomierte Fitness- & Personaltrainerin an der PFA Salzburg
    • LS1 Ski Alpin
    • CrossFit Level 1 Trainer Online (CF-OL1)

    – I’m doing today what other people are not willing to, so I can do tomorrow what other people can’t!  –

     

    Marlene Metzler / CrossFit Untersberg, Salzburg Süd

    Marlene macht das Marketing im CrossFit  

    Ausbildungen / Schwerpunkte:

    • Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (MSc, Uni Salzburg)
    • Medienpass der Uni Salzburg
    • Referentin an der PFA Salzburg 
    • zahlreiche Zusatzausbildungen in unterschiedlichen Bereichen des Sports

    – Lass dich nicht unterkriegen. Sei frech, wild und wunderbar. (Pippi Langstrumpf / Astrid Lindgren) –