Dein Team
Sonja ist Headcoach und Inhaberin von CrossFit & Kraftwerk Untersberg sowie MyBodyCoach
Ausbildungen / Schwerpunkte:
- Studium der Sport- und Bewegungswissenschaften (lfd. Dissertation, Uni Salzburg)
- CrossFit Level 3 Trainerin
- Instruktorin für Gewichtheben
- zahlreiche Zusatzausbildungen im Fitnessbereich
Das wichtigste im CrossFit-Training ist die optimale Skalierung (=Anpassung der Übung auf die jeweiligen Trainierenden). Bei uns kann so jede Person im eigenen, sinnvollen und trainingsoptimalen Bereich trainieren, die Dynamik der Gruppe nutzen und die Erfolge für sich verbuchen!
Alex ist Coach im CrossFit & Kraftwerk Untersberg
Ausbildungen / Schwerpunkte:
- Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (lfd. MSc, Uni Salzburg)
- CrossFit Level 1Trainer
- diplomierter Personal- & Fitnesstrainer an der PFA Salzburg
- Fußball Nachwuchstrainer
Wichtig ist mir, dass alle mit Freude ins Training kommen, eine gute Zusammenarbeit herrscht und alle Spaß daran haben, fitter und gesünder zu werden.
Am wichtigsten ist mir, dass ich euch weiterhelfen kann eure Ziele zu erreichen.
Patrick ist Coach im CrossFit & Kraftwerk Untersberg
Ausbildungen / Schwerpunkte:
- Studium Sport- & Bewegungswissenschaften, Uni Salzburg
- Physiotherapeut
- Heilmasseur
- CrossFit Level 1 Trainer
Beim Training ist mir wichtig, dass du deinem Leistungsniveau angepasst und mit sauberer Technik trainierst, um dein Ziel zu erreichen. Mein Anliegen ist es, dich optimal zu unterstützen, damit du dein Ziel erreichst und Spaß hast!
Manu ist Coach im CrossFit Untersberg
Ausbildungen / Schwerpunkte:
- Diplom Mentaltrainerin mit Schwerpunkt SportlerInnen und UnternehmerInnen bei dieDenkerei
- CrossFit Level 2 Trainerin
- diverse Zusatzausbildungen zum Gewichtheben
Laura ist Coach im Kraftwerk Untersberg
Ausbildungen / Schwerpunkte:
- diplomierte Personal- und Fitnesstrainerin, Functionaltrainerin, Gesundheitstrainerin an der PFA Salzburg
- Aerobic Trainerin
Beim Training ist mir wichtig, dass Technik und saubere Übungsausführung sowie Spaß an der Sache an oberster Stelle stehen.
Ich liebe es Menschen durch Bewegung und ausgewogene Ernährung zu inspirieren. Meine Zutaten dazu sind: eine große Portion gute Laune, individuelle Betreuung sowie die Fokussierung auf deine Ziele.
Michi ist Coach im Kraftwerk Untersberg
Ausbildungen / Schwerpunkte:
- Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (lfd. BSc, Uni Salzburg)
- mehrjährige Erfahrung im CrossFit Wettkampfsport
Ich will mit dir an deinen Zielen arbeiten und dir helfen diese zu verwirklichen. Mit dem richtigen skalieren der Übungen und den darauf folgenden Progressionen werden wir auf unserem gemeinsamen Weg viele Erfolge feiern. Als Trainer möchte ich mein Wissen, welches ich über die Jahre als CF-Athlet erlangt habe, an euch weiter geben.
Marlene macht das Marketing im CrossFit & Kraftwerk Untersberg
Ausbildungen / Schwerpunkte:
- Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (MSc, Uni Salzburg)
- Medienpass der Uni Salzburg
- zahlreiche Zusatzausbildungen in unterschiedlichen Bereichen des Sports
– Lass dich nicht unterkriegen. Sei frech, wild und wunderbar. (Pippi Langstrumpf / Astrid Lindgren) –
Lena unterstützt CrossFit & Kraftwerk Untersberg in vielerlei Hinsicht
Ausbildungen / Schwerpunkte:
- Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (lfd. BSc, Uni Salzburg)
- diplomierte Fitness- & Personaltrainerin an der PFA Salzburg
- LS1 Ski Alpin
– I’m doing today what other people are not willing to, so I can do tomorrow what other people can’t! –