Deine Möglichkeiten

Bei uns kannst Du Deine Fitness so trainieren wie Du möchtest!

PURES CROSSFIT

Du besuchst die WODs (=workout of the day) und nimmst an unseren gecoachten Techniktrainingseinheiten teil, dh machst CrossFit in Reinstform. Deine allgemeine Fitness wird es Dir danken und durch die Unterstützung der Community ist regelmäßiges Training ein fixer Bestandteil in Deinem Kalender.

HYBRID-TRAINING

Dir gefällt die Dynamik von CrossFit aber Du möchtest dennoch eigene Schwerpunkte setzen? Bei uns kein Problem: Du kannst zweimal pro Woche in ein gecoachtes WOD gehen und die restlichen Trainingseinheiten (unlimitiert) selbständig trainieren.

INDIVIDUAL-TRAINING (= Training im Kraftwerk Untersberg)

Du kannst Dein eigenes Ding durchziehen und selbst entscheiden ob Du Kraft, Power, CrossFit, functional Body-Building uvm. trainieren magst. Die notwendigen Techniken lernst Du in den Technik-Einheiten bzw direkt bei Deinem Coach.

Dir stehen dazu beide Hallen zur Verfügung (mit open gym gekennzeichnet); dh Du hast zu allen Öffnungszeiten freien Zugang zu mindestens einer Trainingsfläche und kannst hier alles geben.