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5 Dinge, die du vor deinem Probetraining NICHT machen solltest!

Allgemein, CFUB

Du hast Dein Probetraining vereinbart und möchtest möglichst gut vorbereitet ins Training starten? Wir haben für Dich 5 Dinge, die Du NICHT vor deinem ersten CrossFit oder HYROX Training tun solltest. 😉 Nummer 1: „Ich muss die Übungen vorab schon können und üben.“...
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

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